ゆる～く・らく～に健

ひまわりさんの教えは、僕の心を 「中道」に戻してくれる。   「中道」とは、苦行主義にも快楽主義 にも偏らないことを指し、仏教では これを「不苦不楽の中道」と呼んでいます   極端な苦しみや快楽を求めることで、 人はかえって心を乱し、真の安定を 見失ってしまう。   しかし、中道を保つことで、 心は揺れ動かず、穏やかに生きられる。     中道とは「バランスを取る」ことではない 中道とは、単に両極の間を 取るという意味ではない。   右にも左にも ...

僕たちは日々、多くの言葉を聞いていますが、その言葉を「心で聞く」 ことができているでしょうか？   表面だけではなく、相手の本当の意図を理解し、 心の中で感じ取ることが重要です。   今回は、心で言葉を聞くための考え方について深掘りしていきます。   感情に左右されない「心の聞き方」   多くの人は、会話の中で自分の考えや感情を優先してしまいがちです。 しかし、他者の言葉を心で聞くには、自分の意見を後回しにし、 相手の立場に立つことが大切です。   例えば ...

引き寄せの法則の本質とは？   引き寄せの法則は「波動同調の法則」とも言われ、自分が発している波動が 現実を創り出すと言われています。   この法則を理解することは、あなたにとって非常に重要です。   なぜなら、自分が望む未来を実現するためには、この法則を正しく使いこなす 必要があるからです。   しかし、理論的には理解できても、実際に引き寄せの法則を効果的に 使えていないと感じたことはありませんか？   私もかつて同じように悩んでいました。   ...

 自己肯定感を再定義する 自己肯定感をどのように感じていますか？   多くの人が感じる孤独感や不安、罪悪感から解放され、 地球に蔓延する恐れの影響を受けにくい存在になるためには、 自己肯定感をスムーズに高める必要があります。   その鍵となるのが、この地球を巧妙に作られたアトラクションだと 捉える考え方をしてみることです。   恐れの惑星地球   人間は孤独感、不信感、罪悪感、怒り、憎しみ、悲しみといった感情を 体験するために地球に生まれてきたと考えることができます ...

あなたにとって関係がある話かもしれません。 現代において、多くの人が成仏できていないと言われています。 それは、あなた自身やあなたの身近な人々にも関わる問題です。   成仏とは何か、なぜそれが重要なのか、考えてみたことはありますか？   成仏できなかったらどうなるのか 科学的な視点では、死は単なる無として捉えられます。 死んだらすべてが終わり、何も感じない。 しかし、宗教やスピリチュアルな世界では、死後に別の世界に進むとされています。   魂が輪廻転生を繰り返すという考え方も ...

性別に基づく思考の問題点 私たちは生まれた環境や過去の経験に基づいて、物事を性別によって 決めつけがちです。   男だからこう、女だからこうと決めつけることは、人間の成長や理解を 妨げる要因になります。   このような決めつけは、自己思考を狭め、他者との関係を不健全なものに する恐れがあります。   実際に多くの人が自分の性別に対する悩みや憎しみを抱え、 その生き方に疑問を感じています。   良くなりたい意識の根源   人間は動植物と異なり、高度な意識を持 ...

自己満足と魂の満足 現状に満足しているなら、それでも良いかもしれません。   しかし、もし魂意識が存在しているなら、自分に何か不足を 感じているかもしれません。   これは、魂が満足していない印かもしれません。   自己の考える意識と魂意識は別の存在として考えるとわかりやすいでしょう。   自己肯定論者は、自分以外を認めず、言葉で「認めている」と言っても 具体的に説明できないことが多いのです。   自己肯定論者は、言葉だけで判断してしまいます。 だからこそ ...

ひまわりさんの教えは自分の心を 中道に戻してくれます 苦行主義と快楽主義のいずれにも 偏らないことを 「不苦不楽の中道」といいます   「中道」とは、足して二で割るという ことではなく、右にも左にも偏らないということです   評価や比較をすると偏りが生まれてしまいます あらゆるものをありのままに受け入れ ほどよくバランスを取ることが大切   現実と精神世界、この2つについて 話せばどちらかに偏ってしまう   だけどひまわりさんの教えは両方の 内容をバランスよく話して ...

ポジティブに考えることが重要ですが、無理にそうするのではなく、 自分の性格や性質を認めながら少しずつ自己肯定感を高めることが大切です。   無理にポジティブ思考を押し付けると、挫折しやすく、 精神的に負担がかかることがあります。 自己肯定感を極端に高めることも低くすることも危険です。   適度なバランスを保つことが、精神的な健康と人間関係の安定に繋がります。 例えば、自己啓発書でポジティブ思考を推奨されても、 すぐには実践できない人も多いでしょう。   周りの人が常に笑顔で幸 ...

孤独感と疎外感の理解   生きている中で、「自分はなぜ周りと違うのだろう？」 と感じることはありませんか？   その疎外感や孤独感が心に重くのしかかることもあるでしょう。 この文章は、そんな孤独感に悩むあなたに向けて何かの助けになるかもしれません。   疎外感を感じることは、自分の魂を成長させる大切な過程です。   この記事を通じて、あなたが感じる疎外感や孤独感について 一緒に考え、理解し、乗り越える手助けになればと思います。   誤解から生まれる孤独 & ...